সাস্থ টিপস

চিংড়ি মাছের উপকারিতা: পুষ্টিগুণ, স্বাস্থ্য উপকার ও বৈজ্ঞানিক বিশ্লেষণ চিংড়ি মাছ বাংলাদেশের অন্যতম জনপ্রিয় ও পুষ্টিকর সামুদ্রিক খাবার। নদী, খাল, বিল ও সমুদ্র—সব জায়গাতেই চিংড়ি … বিস্তারিত পড়ুন…

পাইলস কী? পাইলসের কারণ ও চিকিৎসা : পাইলস, যা চিকিৎসা পরিভাষায় হেমোরয়েডস (Hemorrhoids) নামে পরিচিত, মলদ্বারের ভেতরে বা বাইরে শিরা (vein) ফুলে ওঠা একটি রোগ। … বিস্তারিত পড়ুন…

স্টেরয়েড হরমোন ব্যবহার নিয়ে আমাদের সমাজে দীর্ঘদিন ধরে নানা রকম ভুল ধারণা, ভ্রান্ত বিশ্বাস ও বিভ্রান্তি প্রচলিত রয়েছে। অনেকেই মনে করেন স্টেরয়েড মানেই বডি বিল্ডিং, … বিস্তারিত পড়ুন…

লিভার মানবদেহের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা শরীরের বিপাক, হজম, এবং ডিটক্সিফিকেশন প্রক্রিয়ায় মুখ্য ভূমিকা পালন করে। এটি শরীরের বিষাক্ত পদার্থ দূর করা, পুষ্টি সঞ্চয় … বিস্তারিত পড়ুন…

আদা (Zingiber officinale) একটি জনপ্রিয় মসলা এবং ঔষধি উদ্ভিদ, যা বিভিন্ন আয়ুর্বেদিক এবং প্রাকৃতিক চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। আদার স্বাস্থ্য উপকারিতা অসীম, এটি হজম শক্তি বৃদ্ধি, … বিস্তারিত পড়ুন…

হাঁপানি কী? হাঁপানি একটি দীর্ঘমেয়াদী শ্বাসযন্ত্রের রোগ, যা ফুসফুসের শ্বাসনালীতে প্রদাহ এবং সংকোচনের কারণে শ্বাসকষ্ট সৃষ্টি করে। এটি শিশু থেকে প্রাপ্তবয়স্ক সকলের মধ্যে দেখা দিতে … বিস্তারিত পড়ুন…

এলার্জি একটি সাধারণ কিন্তু অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য সমস্যা, যা বর্তমানে শিশু থেকে শুরু করে বয়স্ক—সব বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করছে। বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষ কোনো না … বিস্তারিত পড়ুন…